自分ではそれなりにケアしてるつもりでも、やはりモレた部分があるのか、いつの間にか肌に現れてくるのがシミ…。
何とか薄くならないか、と美白コスメについて調べてみたら、色々と知らなかった事が多くて驚いた。
シミって、紫外線を浴びちゃうことでメラニンが増えて、それが肌に沈着したものなんだよね。
一度シミが出来ちゃうと、これを完全に消すのは難しいから、普段から気をつけてＵＶケアしてれば大丈夫、って程度に考えてたんだけど、それはちょっと甘かったみたい(--;
なぜなら、シミっていうのは肌のターンオーバー、つまり新陳代謝の低下に原因があるって事だから！
歳をとるとシミが出来やすくなる（というか表面化しやすくなる）のは、新陳代謝の低下のせいなんだよね。。。
確かに、母親世代以降、年齢が上がるにつれてシミが出来てる人もぐんと増えてるし。
さらに、スキンケアとかメイクによって肌の外側から刺激が与えられるのも、シミの原因になっちゃうし、生活習慣や食事も関係あるとくれば、シミを予防するのって本当に大変だぁ。。
ＵＶケアも、ＳＰＦ値が高けりゃいいってもんじゃなくて、肌に負担をかけないものを選ぶようにしないと。
あとは、口コミで見たビタミンＣ誘導体がシミ消しに効果的だとあったんで、使ってみるかな。
そして、シミだけじゃなく美肌のためにも、食事と就寝時間の見直しも絶対必要だと解ったから、規則正しい生活を心がけること！
シミの無い未来の自分を作るために、今からやっとかないとね＾＾
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